Массаж точек от морщин | Красота лица

Особенности кожи лица состоят в том, что она прикреплена к мимическим мышцам и поэтому довольна подвижна. Это хорошо стимулирует обменный процесс в кожном покрове. У людей с довольно активной мимикой, кожа очень рано приобретает морщинки. Сначала это могут быть незначительные «гусиные лапки». В юном возрасте, кожа самодостаточна и может отлично самостоятельно регенерировать себя, но, постепенно ее сила утрачивается, и мимические морщины могут перерасти в статические. Массаж лица – одно из самых простых и безопасных средств устранения мышц. Он помогает восстановить обменный процесс в тканях, улучшить лимфодренаж, кровообращение, устранить деформации кожи, улучшить овал лица и просто поддерживать тонус. Массаж лица многие косметологи считают одной из самых сложных по исполнению процедур ухода за кожей. Говорят, что только опытный массажист может правильно подобрать тип массажа, который подойдет для той или другой женщины. Родиной точечного массажа или массажа Шиацу является Япония. Массаж, который основывается на работе с этими точками, не менее эффективен, чем другие разновидности. Главное – знать, где находятся эти точки и правильно воздействовать на них. Массажируются биологически активные точки на лице с помощью подушечек пальцев. На лице существует около 20 активных точек, которые помогают устранить мимические морщины. Все эти точки находятся в зонах образования морщин. Массаж делается регулярно по утрам после очищения кожи. В этом процессе участвуют подушечки указательного и среднего пальцев. Важно, чтобы надавливания не были слишком сильными. Если на коже появляются покраснения это хорошо, значит, что в кожном покрове усилилось кровообращение, что будет способствовать регенерации тканей. Важно помнить, что точечный массаж не делается массажными движениями или растираниями, нажатия – это все, что нужно для активных точек. Самомассажем можно заниматься в любое удобное время. Начинать следует с бровей, переходя к вискам, щекам. Он должен делается быстро, не занимать много времени. Для этого стоит лишь выбрать процедуру проведения массажа. Ту, которая не требует особых физических движений и является не слишком сложной. Потому что существует большое количество массажей для лица, которые лучше доверить специалистам. Самомассаж рекомендуют применять регулярно – каждый день вечером, после того, как кожа может расслабиться. Обязательно перед началом массажа кожу стоит очистить от косметики и умыть с помощью тоника и увлажнить маслом или кремом. Массаж стоит проводить перед зеркалом, чтобы видеть лицо и проводить руками именно вдоль массажных линий. Существует несколько простых упражнений для самомассажа лица: Таким образом, постепенно кожа разогревается, улучшается кровообращение, что стимулирует лучшую выработку эластина и коллагена. Существует различное количество упражнений, которые направлены на решение индивидуальных задач, таких как носогубные складки, морщины возле глаз, морщины на лбу. Каждая женщина может комбинировать упражнения по своему вкусу и потребности. Для того чтобы массаж лица приносил свои результаты процедуру следует проводить от двух до трех раз в неделю в течение месяца. В результате курс процедур будет складываться с 10-12 массажей. Во время проведения массажа не стоит забывать и об уходе за кожей. Кожа должна восстанавливаться и поэтому ее нужно все время питать полезными веществами с помощью масок, средств для ухода за кожей, насыщать кислородом и поддерживать в тонусе. Я ходила на массаж в салон, так как самой не получилось добиться никаких результатов. А вот косметолог мне очень понаривлась, она и щипала и гладила, а потом я уже стала запоминать как она делает, и пробовала дома. В общем эффект отличный, так как морщины разгладились и стали почити не заметны. Я сравнительно не давно решила начать делать себе массаж лица от морщин. Но спустя две недели, я заметила, что цвет лица изменился и стал более розовый, так же и сама кожа немножечко подтянулась.

Точки молодости на лице Секреты молодости и красоты

Невралгия тройничного нерва – это хроническое воспалительное заболевание тройничного нерва (наиболее крупный чувствительный нерв лица), характеризуется приступообразным болевым синдромом. Также это заболевание называют лицевой или тригеминальной (с латинского языка trigeminus или тройничный) невралгией. Нервная система – одна из наиболее важных и сложных систем организма, которая регулирует, контролирует и осуществляет все процессы, происходящие в теле человека. Невралгия тройничного нерва встречается в 40-50 случаях на 100 тысяч населения, ежегодно заболевает около 5 человек на 100 тысяч населения. Мы ничего не можем сделать: ни двигаться, ни мыслить, ни проявлять эмоции, ни дышать, ни сопротивляться чужеродным агентам и даже не способны размножаться без участия нервной системы. Нервная система человека, особенно головной мозг, до конца еще не изучена и является кладезем для новых открытий и Нобелевских премий. Ведь практически невозможно предсказать реакцию человека на различные раздражители в тот или иной момент, полностью даже представить возможности человека, понять компенсаторные и восстановительные возможности головного мозга после травм, инфекций и других патологических состояний нервной системы. И самая главная функция человека, осуществляемая нервной системой – интеллект, отличает и превозносит нас над другими существами планеты Земля. Над созданием искусственного интеллекта трудятся огромное количество ученых, но на данный момент это не представляется возможным, человеческая нервная система продумана природой до мелочей и неповторима. У человека выделяют 12 пар черепно-мозговых нервов. У каждого черепно-мозгового нерва есть свои ядра* в центральной нервной системе, располагающиеся, в большей мере, в промежуточном, среднем и заднем мозге. *Ядра черепно-мозговых нервов – это образования нервной системы, которые получают и передают нервные импульсы периферической нервной системе, а именно черепно-мозговым нервам. Нейрон (нервная клетка или нейроцит)– является структурной единицей нервной системы, эти клетки являются высокоспециализированными, способны воспроизводить и передавать нервные импульсы, которые по своим характеристикам очень схожи с электрическими. Нейроны по размерам различаются в зависимости от функции и вида, в среднем от 10 до 30 мкм (минимум 3, максимум 120 мкм). Сколько раз каждый из нас слышал это выражение от врачей, учителей, родителей. Но американскими учеными в 1999 году был частично развенчан этот миф. Элизабет Гоулд и Чарлз Гросс доказали, что центральная нервная система вырабатывает тысячи новых нейронов ежедневно на протяжении всей жизни, они предполагают, что за счет этих новых клеток у человека совершенствуется память, появляются новые навыки и знания. То есть, это такие себе листы белой бумаги, на которые каждый человек записывает для себя что-то новое. В этом направлении еще проводятся исследования, к чему они приведут ученый мир, никто не знает, но скорее всего, эти исследования перевернут наши представления о работе нервной системы. При нарушениях, связанных с разрушением миелиновой оболочки развиваются тяжелые заболевания – рассеянный склероз, диффузный склероз, энцефалопатии, нейро-СПИД и другие состояния. Через них одна нервная клетка (передающая) передает нервный импульс другой нервной клетке (воспринимающая). Виды нейронов, в зависимости от выполняемых функций: Нервные волокна – аксоны нейронов. Синапс может соединять также нервную клетку с клетками иннервируемой ткани (мышцы, железы, органа). Головной и спинной мозг представляет собой обширное скопление соединенных между собой нейронов, которые имеют крайне сложную взаимосвязь. Составляющие синапса: Нервный импульс – это природное электричество, которое проходит по электропроводам (нервам) в разных направлениях и по определенным траекториям. Это электричество (импульс), имеет химическое происхождение, осуществляется с помощью медиаторов нервной системы и ионов (в первую очередь натрия и калия). Этапы образования и передачи нервного импульса: **Все процессы возбуждения нервной системы всегда чередуются процессами торможения, эти процессы регулируются в аксоне и теле нейрона с помощью определенных нейромедиаторов, которые обладают тормозным эффектом. Рефлекс – это реакция организма на какой-либо раздражитель изнутри или извне организма. Скорость передачи нервного импульса по нервным волокнам, покрытым миелином – 2-120 м/с. В этом процессе обязательно участвует центральная нервная система. Кроме передачи нервного тока через синапсы, возможно непосредственное распространение импульса контактным путем, без участия медиаторов, при плотном расположении нервных клеток. Рефлекс – это основа функционирования нервной системы, практически все нервные процессы проходят с помощью рефлексов. В процессе рефлекса нервный импульс проходит через рефлекторную дугу: В условном рефлексе обязательно берет участие высшая нервная система – кора головного мозга (там принимаются решения), а безусловные рефлексы формируются без ее участия. Эти рефлексы развиваются как автоматическая реакция на внешние и внутренние факторы. Безусловные реакции осуществляют способность человека к самосохранению, приспособлению к условиям окружающей среды, размножению, сохранению гомеостаза – постоянства внутреннего состояния организма. Они генетически обусловлены и передаются от поколения к поколению. По механизму возникновения невралгии тройничного нерва эта патология может быть первичной или истинной (изолированное поражение только тройничного нерва) или вторичной (проявление невралгии как симптома системных заболеваний нервной системы). Примеры безусловных рефлексов: сосание грудного молока новорожденным малышом, половой, материнский и другие инстинкты, моргание при угрозе травмы глаза, кашель и чихание при попадании инородных частиц в дыхательные пути и так далее. Точная причина развития невралгии тройничного нерва не выяснена, как уже говорилось выше, относится к идиопатическим заболеваниям. Двигательные волокна тройничного нерва находятся в мосту (задний мозг) – двигательные ядра тройничного нерва. Но различают факторы, которые чаще всего приводят к развитию данного заболевания. Чувствительные волокна тройничного нерва проходят через ножки мозга, представлены чувствительными ядрами в головном мозгу: ***Нервные узлы или ганглии – скопление нервной ткани, содержащее в себе нервные волокна и нервные центры, соединяет между собой два или более нервных волокна, принимает импульсы, как от окончаний, так и от центральной нервной системы (восходящие и нисходящие потоки). Факторы, которые способствуют развитию невралгии тройничного нерва: По поводу патогенеза развития невралгии тройничного нерва дискутируют многие ученые всего мира на протяжении многих лет. В зависимости от причин, которые способствовали возникновению невралгии тройничного нерва, предполагают две теории механизма его развития: И хоть в каждой теории есть «темные пятна», предполагают, что оба механизма развития болевого синдрома имеют место, то есть последовательно идут друг за другом. Именно поэтому лечение невралгии тройничного нерва должно быть комплексно направлено на восстановление миелиновой оболочки нервных волокон и на торможение нервных процессов в головном мозгу. Основным симптомом невралгии тройничного нерва является боль в области лица, но есть и другие проявления и осложнения данного заболевания, которые не доставляют такого дискомфорта, как невыносимая боль, но могут дополнительно указывать именно на невралгию тройничного нерва. Болевой синдром обычно проявляется только в одной половине лица. Боль приступообразная или ее еще называют пароксизмальной, приступы сменяется периодами затишья. Боль невыносимая, простреливающего характера, ее часто сравнивают с поражением электрическим током. Пациент в эти моменты замирает в том положении, в котором начался приступ, старается не шевелиться, зажимает руками в месте локализации боли. Приступы боли обычно длятся от пары секунд до нескольких минут. Периоды затишья могут колебаться от нескольких часов до нескольких месяцев. Иногда, при нетипичном течении или запущенном длительном течении заболевания, боль в лице и голове носит практически постоянный характер. С длительностью заболевания продолжительность приступов увеличивается, а период ремиссии укорачивается. Боль обычно появляется после воздействия раздражающих факторов. На лице есть зоны, так называемые триггерные (в литературе можно встретить термин алгогенные участки), при незначительном раздражении которых может начаться болевой приступ. При этом грубое воздействие на эти точки во время приступа часто приводит к его купированию (прекращению). Локализация триггерных точек индивидуальна: Гиперемия лица и повышенная продукция слюнных, слезных желез и слизистых желез носа связана с нарушениями вегетативной нервной системы, ветви которой входят в состав чувствительных волокон ветвей тройничного нерва. Мышечный тремор схож со слабовыраженными локальными судорогами или нервными тиками, возникает на фоне болевого синдрома. При этом задействована жевательная и мимическая мускулатура. Может быть сужение глазной щели с больной стороны, связанное со спазмом век. Подергивание мышц связано с рефлекторным распространением повышенной возбудимости на двигательные волокна тройничного нерва и других черепно-мозговых нервов, иннервируемых мышцы лица. Фото пациентки во время приступа невралгии тройничного нерва. Больной становится раздражительным, появляются чувство страха, тревоги. Когда смех, разговор, прием пищи приводит к развитию болевого синдрома, больной замыкается, молчит, отказывается от еды. В тяжелых случаях могут наблюдаться суицидальные наклонности (желание покончить жизнь самоубийством). Психические нарушения у больного возникают на фоне частых изнурительных приступов невыносимой боли, длительности заболевания (годы), появления приступов на фоне незначительных факторов раздражения триггерных зон. У пациентов появляются апатии, психозы, фобии, депрессии и так далее. Чувство покалывания, ползания мурашек на пораженной стороне. Может появиться тупая ноющая боль, напоминающая зубную боль при кариесе и пульпите (что приводит пациентов к стоматологу). Иногда наблюдается отсутствие чувствительности кожи по ходу ветвей тройничного нерва. Этот симптом встречается у трети пациентов и обычно является предвестником приближающегося болевого приступа (за несколько дней или несколько месяцев до пароксизма). Парестезии связаны с распространенным повреждением миелиновой оболочки нервных волокон, что приводит к нарушению и их чувствительности в сторону повышенного возбуждения и нарушения проводимости нервного импульса по чувствительным волокнам нерва. Трофические нарушения по ходу тройничного нерва могут возникнуть через несколько лет заболевания. Из-за нарушения иннервации мышц и кожи лица тройничным нервом, длительных и частых болевых приступов, наблюдается нарушение кровообращения и тока лимфы на пораженной половине лица. Это приводит к нарушению питания тканей (недостаток кислорода и питательных веществ). Для того чтобы не раздражать триггерные зоны, пациент щадит больную сторону лица: жует на здоровую сторону, не улыбается, не открывает широко рот и так далее. Это со временем приводит к атрофии жевательных и мимических мышц (уменьшение мышечных тканей, снижение их функций), что в свою очередь также приводит к нарушению трофики мышц и кожи лица. Фото пациентки с атрофией мышц лица с правой стороны. ****Невралгия тройничного нерва обычно развивается с одной стороны и чаще всего является правосторонней. Лишь при тяжелых патологиях головного мозга возможно со временем распространения процесса на вторую половину лица. При патологии головного мозга могут появиться признаки очаговых поражений (например, опущение верхнего века или птоз, разность зрачков или анизокория, симптомы нарушения ориентации пациента в пространстве, изменение частоты и качества дыхания, парез кишечника и другие специфические неврологические симптомы поражения среднего и заднего головного мозга). Выявление данной симптоматики требует дальнейшего обязательного инструментального обследования головного мозга. Диагноз выставляют на основании специфических жалоб, наличия триггерных зон, локализация боли по ходу ветвей тройничного нерва, появления вышеуказанных симптомов во время приступа, объективного осмотра, данных инструментальной диагностики. Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного и спинного мозга МРТ– самый информативный метод исследования структур головного мозга, его сосудов, ядер и ветвей черепно-мозговых нервов. Этот метод визуальный (то есть мы получаем точное трехмерное изображение на экране и на бумаге), однако, в отличие от рентгеновских методов, МРТ основана на магнитном, а не на радиационном излучении. При подозрении невралгии тройничного нерва МРТ необходимо для выявления или исключения опухолей головного мозга, заболевание сосудов, наличие диффузного или рассеянного склероза и других возможных причин развития заболевания. Для более точного исследования патологий сосудов головного мозга используют МРТ с введением в сосуды контрастирующего вещества (ангиография). Недостатки метода: Компьютерная томография (КТ) КТ – рентгенологический метод диагностики, который позволяет послойно визуализировать структуры головного и спинного мозга. По своей информативности немного уступает магнитно-резонансной томографии, так как МРТ позволяет формировать трехмерное, а КТ – двухмерное изображение. КТ позволяет выявить заболевания центральной нервной системы, которые могли привести к развитию тригеминальной невралгии. Главным недостатком компьютерной томографии является большая лучевая (радиационная) нагрузка и дороговизна (но метод КТ доступнее и дешевле, чем МРТ). Электронейрография Электронейрография – инструментальный метод исследования нервной системы, позволяющий определить скорость проведения электрического тока (импульса) по нервным волокнам периферических нервов. Электронейромиография (ЭНМГ) ЭНМГ – разновидность электронейрографии, позволяет изучить скорость прохождения электрического тока по периферическому нерву с параллельным исследованием реакции мышц, которые иннервируются данным нервом. Кроме тех параметров, которые выявляет электронейрография, ЭНМГ выявляет переносимость боли и порог чувствительности возможных триггерных зон тройничного нерва, а также степень сокращения мышечных волокон в ответ на повышенное возбуждение нервов. Электроэнцефалография (ЭЭГ) ЭЭГ – метод диагностики нервной системы, при котором специальный аппарат электроэнцефалограф регистрирует биологическую электрическую активность головного мозга, изображая их в виде кривых. Этот метод позволяет выявить структуры, через которые нарушено прохождение импульсов. Что выявляют при ЭЭГ во время пароксизмального приступа невралгии тройничного нерва? При тригеминальной невралгии лабораторная диагностика мало информативна, обычно биохимические показатели крови и других биологических жидкостей находятся в норме. На данный момент нет каких-либо специфических лабораторных показателей, указывающих на невралгию, в общем, в том числе и невралгию тройничного нерва. Но на фоне приема медикаментозных препаратов для лечения невралгии необходимо контролировать их переносимость. При наличии симптомов воспаления менингеальных оболочек (менингеальные знаки) необходимо провести спинномозговую пункцию, с последующим лабораторным исследованием ликвора (спинномозговой жидкости). При герпетическом поражении тройничного нерва необходимо контролировать уровень иммуноглобулинов A, M, G к герпесу I, II, III типов. Благодаря этому уменьшается возбудимость нервных волокон тройничного нерва и его ядер в среднем и заднем отделах головного мозга. Другие эффекты: высвобождение глутамата (нейромедиатор, способствующий торможение нервного импульса) и угнетение выработки нейромедиаторов, способствующих возбуждению нервных волокон (дофамин и норадреналин). Противосудорожные препараты относятся к психотропным лекарственным средствам и имеют много побочных эффектов, поэтому в аптеках отпускаются только по рецепту врача. Препарат вводят постепенно с маленьких доз, затем увеличивают дозировку. Начинают лечение со 100-200 мг 2 раза в сутки, затем доводят до 400 мг 2-3 раза в сутки до прекращения болевых приступов. Позже можно уменьшить дозу для поддержания лечебного эффекта до 100-200 мг 2 раза в сутки. Аминазин блокирует рецепторы, принимающие импульсы от передающих нервных волокон. Благодаря этому препарат оказывает успокоительный эффект и уменьшает психотические реакции при острых и хронических психозах. Инъекционное введение препарата необходимо при острых психотических реакциях. Одноразово вводят 25-50 мг, при необходимости препарат вводят повторно. Прием этого препарата продолжают до нормализации психического состояния больного. При тяжелом течении невралгии тройничного нерва, постоянных болях, рекомендовано назначение даже наркотических средств (оксибутират натрия, кокаин, морфин и так далее). Ранее широко применяли блокады ветвей тройничного нерва 80% этиловым спиртом (алкоголизация), глицерином и новокаином. Однако, на данный момент, доказано, что, несмотря на быстрый болеутоляющий эффект, эти процедуры способствуют дополнительной травматизации и разрушению миелиновой оболочки тройничного нерва, что в дальнейшем (уже через полгода) приводит к прогрессированию заболевания с короткими ремиссиями и длительными приступами боли. Обязательно проводят коррекцию тех состояний, которые возможно привели к развитию заболевания: Оперативное лечение невралгии тройничного нерва рекомендуют, если оно способно эффективно решить проблемы с минимальными рисками послеоперационных осложнений. Также предлагают облегчающие хирургические манипуляции при отсутствии клинического эффекта от проведенной медикаментозной терапии (через 3 месяца отсутствия положительных результатов). Физиотерапия – эффективные мероприятия для купирования болевого синдрома при невралгии тройничного нерва. В зависимости от степени поражения, частоты рецидивов, причины, вызвавшей невралгию, назначают тот или иной метод физического воздействия на тройничный нерв или его ядра. Также с помощью электрофореза можно ввести витамины группы В, что улучшит питание нерва и поврежденной миелиновой оболочки. Для этого метода используют токи Бернара, которые представляют собой электрические токи с импульсом 50 тысяч герц. Электроды устанавливают на область триггерных зон тройничного нерва, включая слизистую оболочку носа. Ток Бернара снижает порог болевой чувствительности, блокируют ветви тройничного нерва, тем самым уменьшая интенсивность болевого синдрома, до полного его прекращения. Эффективно применение диадинамических токов в сочетании с электрофорезом и другими методами физиотерапии. Массаж мышц лица, головы и шеи улучшает кровообращение и ток лимфы, тем самым улучшая их питание. Массаж проводят осторожно, он не должен затрагивать триггерные зоны и провоцировать развитие болевых приступов. Используют движения поглаживания, растирания, вибрации. Курс массажа назначают только на фоне стойкой ремиссии заболевания. Иглоукалывание воздействует на нервные рецепторы, которые передают импульс на нервные волокна. При этом выбирают несколько точек в триггерных зонах и несколько точек отдаленно на противоположной стороне. Иногда иглы устанавливают на длительный период – сутки и больше, периодически их прокручивая. Все физиотерапевтические методы лечения должны применяться в комплексе с медикаментозной терапией и устранением факторов, которые привели к развитию заболевания, так как в качестве монотерапии (моно- один) физпроцедуры бессильны.

Наряду с классическим массажем лица и лимфатическим омолаживающим массажем для сохранения молодости и красоты лица женщины восточных стран используют точечный массаж биологически активных точек, расположенных на лице. Наиболее популярны такие техники точечного массажа, как древний китайский пальцевый массаж (чжун), знаменитый японский точечный массаж шиацу (шиатсу), корейский точечный массаж су-джок, а также индийская марматерапия (в переводе марма – точка). Кроме точечного массажа в чистом виде часто встречаются системы омоложения, сочетающие в себе стимуляцию точек красоты на лице и упражнения для лица, например, фейсформинг Бениты Кантиени, бодифлекс для лица и прочие разновидности точечного массажа. В точечных практиках воздействие осуществляется на биологически активные точки, которые расположены на лице и теле человека. Активных точек на теле человека известно более 700. Каждая конкретная точка отвечает за определенный орган. В зоне головы и лица проходят 8 меридианов, которые образуют плотную энергетическую сеть. На голове и лице можно найти точки, ответственные за работу практически всех внутренних органов. Смысл точечных методик в том, что нужно плотно прижать мягкие ткани, расположенные под кожей, к костям. Кожа, при этом, растягиваться и смещаться не должна. Во время надавливания оказывается воздействие на нервные окончания, лимфатическую систему, мышцы приводятся в тонус, улучшается состояние кожи, уменьшаются носогубные складки, темные круги под глазами, уходят отеки. В кончиках ваших пальцев заложена способность либо настроить, либо расслабить системы человека. Биологически активные точки обычно находятся в маленьких ямках на костях и суставах, на сухожилиях, между мышечными волокнами, а также на артериях в местах биения пульса. Активные точки на теле человека располагаются в строго определенных местах и поэтому эффективность точечного массажа во многом зависит от правильности обнаружения активных точек. Каждая точка имеет свою зону воздействия, приблизительно, от 2 до 12 мм. Проекции внутренних органов на лице и информацию об общем оздоровительном массаже точек на лице посмотреть можно на странице Активные точки на лице и теле человека для оздоровления организма – Китайская акупунктура Чжун В зависимости от конкретной практики, нажатия производят пальцами рук или специальными наперстками и массажерами, требуют четкости в нахождении точки либо допускают некоторую погрешность. Надавливание на точку на лице производится одним пальцем (средним, указательным или большим) либо одновременно двумя или тремя пальцами на группу точек. Воздействие на каждую точку или группу точек длится от 3 до 10 секунд. Парные точки следует стимулировать одновременно пальцами обеих рук. В местах воздействия может чувствоваться небольшая боль и тепло. Сильной, острой боли и неприятных ощущений не должно быть. На демонстрационном видео известный польский мастер по рефлексотерапии лица Биата Секула показывает технику массажа биологически активных точек и рефлексогенных зон на лице. : Перед точечным массажем на лице нужно тщательно вымыть руки и очистить лицо от загрязнений. При использования специальных приспособлений и массажеров для точечного массажа, не забудьте их продезинфицировать. На лицо можно нанести немного увлажняющего крема или активной сыворотки. : Перед воздействием на активные точки акупунктуры быстро потрите руки друг о друга. После процедуры точечного массажа лица, желательно, сделать питательную, увлажняющую или лифтинговую маску для лица. Подробнее рассмотрим наиболее популярные методики точечного массажа лица. Точечная лифтинг гимнастика для лица Face Gym Фейсформинг Бениты Кантиени Бодифлекс для лица Грир Чайлдерс Шиацу - японский точечный массаж лица Китайская акупунктура Чжун Корейский точечный массаж су-джок Точечный массаж головы и лица нельзя выполнять Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.

Концепция The Ordinary заключается в том, что они создают эффективные уходовые средства по доступным ценам. Каждое их средство содержит 1-2 активных ингредиентов, о наличии которых вы можете догадаться по названию средств. И при желании вы можете смешать эти средства, получив коктейль, который нужен именно вашей коже. Следует только помнить, что сами The Ordinary не советуют сочетать более трех сывороток и масел одновременно. Низкие цены достигаются благодаря простой упаковке, низким расходам на маркетинг и отсутствию в составе дорогих, но не всегда эффективных, ингредиентов, И именно по причине простых составов большинство средств можно сочетать, не боясь непонятных реакций. А так как специализируются The Ordinary как раз на сыворотках для лица, их ассортимент очень большой, а по их названием можно изучать основы химии. Поэтому в этом посте я постараюсь расписать назначение и преимущества каждой из сывороток, а также укажу, какие компоненты между собой лучше не сочетать. Масло марулы в основном состоит из олеиновой и линолевой кислот, но также содержит процианидин (восстанавливает кожу), катехины (антиоксидантный, полученный из зеленого чая) и флавоноиды (борются с возрастными изменениями кожи и улучшают синтез коллагена). Сыворотка с гиалуроновой кислотой (2%) и витамином B5 интенсивно увлажняет кожу благодаря веганской гиалуроновой кислоте. В составе этой сыворотки имеется низко-, средне- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота, а также кроссполимер гиалуроновой кислоты следующего поколения, благодаря чему молекулы проникают и в более глубокие слои кожи. Гиалуроновая кислота является одним из важнейших компонентов в уходе за кожей, так как в случае недостаточного увлажнения извне, кожа будет увлажняться за счет внутренних ресурсов кожи, что приводит к преждевременному старению. NMF представляет комплекс элементов, которые защищают и глубоко увлажняют поверхность кожи. NMF состоит из многочисленных аминокислот, жирных кислот, триглицеридов, мочевины, керамидов, фосфолипидов, глицерина, сахаридов, натриевой соли, гиалуроновой кислоты и других компонентов, которые присутствуют в коже. Эту сыворотку стоит использовать как последний этап в нанесении косметики вместо увлажняющего крема в любое время суток. В качестве самостоятельного ухода отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи. Для более сухой кожи эту сыворотку можно наносить в паре с марокканским аргановым маслом AHA-кислоты помогает отшелушить верхний слой кожи, а BHA-кислоты дополнительно очищают поры. 32% концентрат обеспечивает еще более глубокое отшелушивание, значительно уменьшая высыпания и сокращая глубину морщин. Помимо кислот, в состав средства входит тасманский перец, который сокращает раздражение кожи после воздействия кислот. Также, среди ингредиентов имеются кроссполимер гиалуроновой кислоты, которая успокаивает кожу, витамин В5, который ускоряет процесс заживления кожи, а также черная морковь для борьбы со свободными радикалами. Использовать сыворотку следует в вечернее время не чаще пары раз в неделю. Перед использованием очистите лицо и дайте коже полностью высохнуть. Не оставляет средство на коже дольше, чем на 10 минут, после чего смойте теплой водой. При нанесении избегайте контура глаз и попадания средства в глаза. На утро после использования маски обязательно пользуйтесь средством с высоким солнцезащитным фактором. Эта сыворотка c на основе молочной кислоты разработана для мягкого химического пилинга кожи. 5%-й концентрат кислоты нежно экфолиирует поверхность кожи, а тасманский перец предотвращает появление воспалений и раздражений, которые могут возникнуть в результате пилинга.. Сыворотка с молочной кислотой (10%) и гиалуроновой кислотой (2%) предназначена для легкого пилинга поверхности кожи. Молочная кислота относится к AHA-кислотам, поэтому ее используют для химического пилинга. А в сочетании с экстрактом тасманского перца молочная кислота уменьшает воспаление и чувствительность кожи, которые могут возникнуть после пилинга. Сыворотка имеет уровень p H 3.8, что практически равняется уровню p Ka (значение меры силы кислот) молочной кислоты. Именно такой баланс является идеальным, чтоб эффективность сыворотки была максимальной, а раздражения кожи минимальными. Также в составе средства имеется тасманский перец, который не дает коже воспаляться вследствие воздействия на кожу гликолевой кислоты. В качестве успокаивающих компонентов в сыворотке содержатся корень женьшеня и алоэ вера. Ретинол является формой витамина А, и в уходе за кожей разглаживает морщины, решает проблемы с гиперпигментацией, восстанавливает кожу и борется с фотостарением (подробней о том, что зачем в уходе за кожей нужен ретинол, читайте здесь). Если вы новичок в уходе за лицом с ретинолами, от большинства средств с ретиноидами у вам может возникнут раздражение и шелушение кожи. Это нормальная реакция кожи на этот компонент, поэтому переживать не стоит. Однако, у The Ordinary имеются разные виды ретиноидов, ряд из которых не вызывает абсолютно никакой реакции кожи. Ниже вы найдете все их средства с ретиноидами, которые содержат как производные формы ретинола, поэтому не вызывают раздражения, и чистый ретинол, от которого реакция кожи будет ярко выраженной. С августа 2017 года The Ordinary перешли на использование в своих средствах более продвинутых форм ретинола, поэтому эта сыворотка снята с производства и будет продаваться до тех пор, пока не закончатся запасы. Сыворотка с 2% ретинола борется с неглубокими морщинками и заломами кожи, утратой эластичности, неровным тоном и текстурой, а также расширенными порами. Благодаря продвинутым формам ретинола, это средство также Эту сыворотку нельзя использовать одновременно с другими формами ретиноидов, в т.ч. Если ваша кожа склонна к акне, количество высыпаний в первые недели использования любых средств с ретинолом может вырасти. Это средство содержит 2% концентрат активного ретиноидного комплекса под названием Granactive Retinoid. Доказано, что этот комплекс гораздо лучше борется с признаками старения кожи, чем обычные формы ретинола, и при этом вообще Granactive Retinoid – это растворимая система нового вида ретиноидов Hydroxypinacolone Retinoate, которая оказывает гораздо лучший эффект на кожу чем обычный ретинол, ретинил пальмитат и практически все формы ретиноидов, которые можно купить без рецепта. The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane нужно использовать в небольших количествах вечером, после сывороток на водной основе, но до нанесения более густых, в частности, маслянистых, средств. Нельзя использовать одновременно с другими средствам с ретиноидами. Утром после использования обязательно наносить средство с высоким фактором УФ-защиты. Так же как и в случае с 2%-й сывороткой, это средство Эта сыворотка для лица содержит 0.2% чистого ретинола, который сокращает глубину морщин и борется с фотостарением кожи. Чистый ретинол в составе вызывает раздражение и шелушение кожи, поэтому The Ordinary рекомендуют используют средства с производными формами ретинола, о которых написано выше. Начинать введение чистого ретинола в уход за кожей нужно с небольших концентратов, поэтому сначала лучше использовать сыворотку Retinol 0.2% in Squalane, потом (когда кожа адаптируется) сыворотку Retinol 0.5% in Squalane и после — Retinol 1% in Squalane. Если все делать правильно, процесс шелушения и покраснения кожи будет сведен к минимуму. Сыворотку необходимо использовать исключительно в вечернее время суток, после сывороток на водной основе, но до основного ухода. Не комбинировать с другими средствами в ретиноидами. После использования обязательно наносить средства с высоким фактором УФ-защиты. Эта сыворотка имеет среднюю степень воздействия на кожу, поэтому ее необходимо применять тем, кто уже имеет опыт использования подобных средств. Как уже написано выше, вводить чистый ретинол в уход необходимо постепенно, начиная с сыворотки Retinol 0.2% in Squalane, потом использовать сыворотку Retinol 0.5% in Squalane и после — Retinol 1% in Squalane. Либо же использовать средства с производными формами ретинола. Сыворотку необходимо использовать исключительно в вечернее время суток, после сывороток на водной основе, но до основного ухода. Не комбинировать с другими средствами в ретиноидами. После использования обязательно наносить средства с высоким фактором УФ-защиты. Сыворотку необходимо использовать исключительно в вечернее время суток, после сывороток на водной основе, но до основного ухода. Не комбинировать с другими средствами в ретиноидами. После использования обязательно наносить средства с высоким фактором УФ-защиты. В чистой форме витамин С нестабилен, и разрушается в воде. Поэтому в этой сыворотке используется водорастворимая форма витамина С — аскорбил глюкозид. Он более стабильный, чем чистый витамин С, но не настолько сильнодействующий, как L-аскорбиновая кислота. Аскорбил тетраизопальмитат является высокоустойчивым производным витамина С, растворенным в витамине F. Так как это не чистая форма витамина С, аскорбил тетраизопальмитат можно использовать в высоких концентрациях без раздражений кожи. Это одна из самых стабильных форм витамина С, но так как это производная форма, она не настолько сильно воздействует на кожу, как L-аскорбиновая кислота. Отсутствие воды, однако, сказывается на текстуре самого средства, поэтому сыворотку лучше сочетать с другими средствами (кроме сыворотки The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1%), чтобы сделать ее текстуру более приятной в использовании. Витамин С является известным антиоксидантом, способен остановить процессы увядания кожи и борется с фотостарением. Эта сыворотка содержит 30% витамина С в форме аскорбиновой кислоты и имеет безводную основу. Благодаря отсутствию воды в составе, 30% чистая L-аскорбиновая кислота остается полностью стабильной. Легкие силиконы в составе делают средство очень удобным и приятным в использовании. Этим сыворотка отличается от оригинального средства с витамином С The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%, которое сложно наносится на кожу и требует использования его в паре с другими средствами. Так как это сыворотка содержит очень мелкую пудру L-аскорбиновой кислоты, она является одним из самых концентрированных средств с витамином С. Как результат, в первые 1-2 недели после начала использования на коже может ощущаться сильное покалывание, которое, однако, не будет вызывать раздражения кожи. Если покалывание будет слишком сильным, средство можно смешать с другими кремами или сыворотками. Альфа Арбутин в первую очередь известен своими отбеливающими кожу свойствами. 2% концентрации достаточно для того, чтобы разрушить меланин и сделать светлее пигментные пятна в виде веснушек, пятен от фотостарения (которые появляются в результате длительного пребывания на солнце без использования солнцезащитных средства), высыпания и гиперпигментации. Так как пигментные пятна очень стойкие и имеют свойство со временем появляться снова, сывороткой нужно пользоваться регулярно (в идеале, два раза в день при условии, что вы используете солнцезащитный крем с высоким SPF) и длительное время (около 2-3 месяцев), чтобы увидеть первые результаты. Средство можно наносить точечно только на те участки кожи, которые вы хотите сделать светлее. Если уровень p H средства не сбалансирован, альфа арбутин распадается в воде. Поэтому уровень p H этой сыворотки находится на уровне 4,9, что является наиболее подходящим показателем для подобного рода средств. Работает это следующим образом: аргилерин предотвращает образование новых морщин путем расслабления мышц лица, не вызывая при этом привыкания. Исследования показали, что средства с 5% аргирелина на 17% сокращают глубину морщин вокруг глаз при использовании в течение 15 дней и на 27% при использовании в течение 30 дней.известен как пептид, который заполняет морщины и разглаживает заломы кожи, и вы встретите этот ингредиент практически в каждом уходовом средстве, которое обещает бороться со старением и обвисанием кожи. В этот сыворотке используется сразу три вида этого пептида (матриксил, матриксил 3000 и матриксил синте 6), поэтому средство имеет сильные антивозрастные свойства, стимулируя выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Альфа-липоевая кислота (ALA) известна в первую очередь своими антиоксидантными свойствами. Она хорошо растворяется как в маслах, так и в воде, и очень быстро впитывается. Ее антиоксидантные свойства на 40 000,00% сильнее, чем смесь витаминов С и Е. Эта сыворотка способна всего за одну ночь выровнять тон и текстуру лица, устранить тусклость и нездоровый оттенок кожи, немного сузить поры и сократить чрезмерную выработку кожного жира. Благодаря высокому концентрату альфа-липоевой кислоты (а 5% — это много, и это самая концентрированная сыворотка с ALA на рынке), средство не нужно использовать каждый день. Для поддержания результата достаточно пары капель 2-3 раза в неделю. Использовать исключительно вечером не чаще 2-3 раз в неделю. И утром обязательно защищать кожу средством с высокой степенью SPF. Сыворотка не содержит воды, поэтому в течение нескольких секунд после нанесения на коже может ощущаться чувство жирности, которое быстро проходит. Эта сыворотка имеет водную основу, и наносить на кожу ее необходимо после очищения кожи до нанесения кремов. Использовать средство можно как утром, так и вечером, однако стоит всегда использовать крем с защитой от солнца.. Сыворотка с витамином В3 (10%) и цинковой солью (1%) предназначена для жирной кожи, так как борется с высыпаниями, регулирует выработку себума и значительно сокращает поры. Однако эта сыворотка не является средством для лечения акне, поэтому ее можно сочетать с основным уходом от сильных высыпаний на лице. Важное примечание: если вы в уходе за лицом также используете средства с витамином С, их не следует наносить одновременно с этой сывороткой. Это связано с тем, что витамин В3 нарушает целостность чистого витамина С, и они полностью нейтрализуют друг друга. В идеале, сыворотку с витамином В3 стоит наносить утром, а средства с витамином С — вечером. Эта кремово-гелевая сыворотка с 10% азелаиновой кислоты предназначена для более скорого восстановления клеток кожи. Азелаиновая кислота получается естественным путем изо ржи и ячменя, и помогает коже быстрее восстанавливаться. Особенно хорошо эта сыворотка борется с акне, подкожными прыщами, следами от акне, розацеа и лопнувшими сосудами. Сыворотка для лица с антиоксидантами The Ordinary Resveratrol 3% Ferulic Acid 3% содержит высокий концентрат двух самых мощных и важных антиоксидантов в уходе за кожей: ресвератрол и феруловую кислоту. Ресвератрол — это фенол (или карболовая кислота), который природным способом получают из ряда растений. Фенол является очень слабой кислотой, поэтому в косметологии используется для проведения пилингов кожи. Обычно в косметологии вы встретите составы, в которых содержится не более 1% ресвератрола и не более 0.5% феруловой кислоты. В этой же сыворотке содержится по 3% каждого компонента, поэтому ее можно отнести к разряду высококонцентрированных средств. Сыворотку The Ordinary Resveratrol 3% Ferulic Acid 3% можно наносить самостоятельно либо же после сывороток на водной основе, но до масел и тяжелых кремов. Также ее можно смешивать с другими ухаживающими средствами, чтобы усилить их антиоксидантные свойства. Эту сыворотку можно смешивать с сыворотками с витамином СEUK 134 объединяет в себя антиоксидантные ферменты супероксиддисмутаза и каталазу, образуя исключительно редкую самовосстанавливающуюся молекулу, которая абсорбирует свободные радикалы и превращает реакционноспособные виды кислорода в воду и кислород. На данный момент EUK 134 является одним из самых сильных из всех известных антиоксидантов. В то время как большинство брендов используют в своих средствах не более 0.05% этого антиоксиданта, в сыворотке , где в названии встречается слово Acid (кроме гиалуроновой кислоты, которая обозначается как Hyaluronic Acid или HA). Не являются исключением сыворотки с аскорбиновой кислотой или сыворотка Resveratrol 3% Ferulic Acid 3%. Кислоты полностью разрушают EUK 134, поэтому использовать их нужно в разное время. Эта сыворотка хорошо растворяется как в маслах, так и в воде, и очень быстро впитывается. Ее антиоксидантные свойства на 40 000,00% сильнее, чем смесь витаминов С и Е. Эта сыворотка способна всего за одну ночь выровнять тон и текстуру лица, устранить тусклость и нездоровый оттенок кожи, немного сузить поры и сократить чрезмерную выработку кожного жира. Благодаря высокому концентрату альфа-липоевой кислоты (а 5% — это много, и это самая концентрированная сыворотка с ALA на рынке), средство не нужно использовать каждый день. Для поддержания результата достаточно пары капель 2-3 раза в неделю. Эта сыворотка не поможет тем, у кого отечность вызвана возрастными изменениями кожи или спровоцирована жировыми отложениями. Но если отечность является следствием переизбытка воды в организме, кофеин эту проблему устранит.

Точечный массаж лица для подтяжки и омоложения

Одной из самых приятных и расслабляющих процедур является классический массаж лица. Он помогает коже обогатиться кислородом, повышает мышечный тонус, снимает напряжение и тем самым улучшает общее состояние и внешний вид кожи лица. Косметолог использует в работе нежный крем или специальное массажное масло. Одним из видов оздоровительной процедуры является лечебный массаж по Жаке. Это интенсивный вид массажа, который стимулирует регенеративные процессы кожи. Стоит заметить, что данная процедура должна выполняться исключительно профессиональным специалистом, который владеет техникой и имеет опыт. Только правильное интенсивное воздействие по Жаке нормализирует работу сальных желез и уменьшит воспаления. После применения курса альгинатных масок Algo Naturel кожа становится более упругой, уменьшается количество и глубина морщин, улучшается кровообращение. Массаж способствует обновлению и восстановлению кожи, уменьшает шрамы от прыщей, рубцы и воспаления Основной задачей лифтингового массажа является придание мышцам лица тонуса, а коже упругости. Маски насыщенны эфирными маслами, экстрактами трав и растений, витаминами. Ассортимент представлен разными видами масок, способными решить ряд проблем с кожей. Такой массаж улучшает кровоснабжение, мышцы приобретают тонус, происходит выработка коллагена и эластина, жировые отложения расщепляются, выводятся токсины, проходят отеки. Они помогают полезным компонентам проникнуть в глубокие слои кожи. Применение масок Algo Naturel можно сочетать со многими линиями косметики. С годами под силой гравитации наши мышцы поддаются провисанию и теряют тонус. Особенно это касается тех людей, чей образ жизни не достаточно активный. Но привести мышцы лица в тонус и помочь им приобрести более привлекательный вид можно с помощью простой процедуры - это массаж лица. Такие массажные процедуры позволят разгладить кожу, улучшить кровообращение, убрать отечность и выровнять цвет лица. Если массаж выполняется правильно, то кожа насыщается кислородом, освобождается от шлаков и приобретает сияющий ухоженный вид. Существует огромное количество видов и техник массажа лица. Он может быть, как общим, так и направленным на устранение какой-то конкретной проблемы. Это могут быть морщины, пигментация, высыпания, потеря упругости и прочее. Особой популярностью пользуется массаж лица киев, который позволяет возобновить контуры лица и избавиться от второго подбородка. Кроме того, правильная техника массажа позволит не только устранить проблемы связанные с внешним видом, но и может оздоровить организм в целом. Ведь известно, что на лице расположено множество точек, которые отвечают за работу тех или иных органов. Не зря техника массажа активно используется в восточной медицине. Да и сама процедура достаточно приятная и расслабляющая, что позволяет восстановить душевное спокойствие. Сам процесс подготовки и проведения массажа достаточно комфортен и не требует особых затрат времени. Для начала вам будет предложено снять макияж, очистить кожу специальными средствами и приступить к процедуре. Перед тем, как выполнить массаж лица киев, наш специалист распарит и расслабит вашу кожу. Через 15 минут, когда кожа насытится всеми полезными компонентами, можно приступить к самой процедуре. Очень важно выполнять манипуляции правильными и осторожными движениями, чтобы не допустить эффекта растягивания и не навредить коже. Однако перед проведением процедуры наш доктор-косметолог ознакомит вас со всеми возможными противопоказаниями. Нельзя производить массаж лица киев, если присутствуют сильные воспаления в состоянии обострения, солнечные ожоги, аллергии. Но по устранению причин воздержания можно сразу же приступить к процедуре массажа. Некоторые женщины предпочитают делать массаж лица дома, не прибегая к услугам косметологов. Поскольку неправильная техника и действия могут повлечь за собой неутешительные последствия для кожи лица, в виде растяжения и инфекции. Если и выполнять такую процедуру дома, то лучше все же проконсультироваться у доктора-косметолога, как это выполнить без вреда для себя. Они ещё маленькие, поэтому полноценно выспаться не получается. Почки оказались нормально работающими - поначалу думала, что дело в них. А реально помочь смог массаж, вернее не одна процедура, а целый комплекс. Теперь мой внешний вид безупречен, что заметил даже муж. С полгода назад появились на лбу две продольные морщинки. Чёлку не ношу, так что этот дефект сразу был виден. В салоне "Окулус " мне сказали, что проблема решаема. Остаётся научиться поменьше хмуриться, когда думаю. Много слышала информации о пластифицирующих масках, но всё как-то не решалась испробовать на себе. В 27 лет не очень хочется выглядеть много думающей тётенькой. После сеанса было такое ощущение, что кожа переполнена адреналином, настолько хорошо восстановилось кровоснабжение. Было такое ощущение, что теряю форму лица, заплываю. Не жиром вроде, но как-то сгладились контуры от скул с подбородку, чуть обвисла кожа. При помощи серии массажей получилось вернуть лицу природные очертания. Мне косметолог Елена предложила сделать массаж Жаке. С начал она хорошенько очистила мне лицо, а потом уже Жаке. Через неделю я заметила, что кожа стала меньше блестеть и жирнеет она уже не так быстро.

Здравствуйте, уважаемые друзья, посетители моего блога. Вы уже знали о том, что на лице есть особенные точки, что воздействие на точки молодости на лице улучшит кровообращение, за счет чего лицо станет свежее, появится легкий румянец, пропадут мелкие морщинки. Перед активацией точек молодости необходимо очистить кожу, затем нанести питательный крем, сделать легкий массаж по массажным линиям, чтобы разогреть кожу лица. Точечный массаж будем делать указательными пальчиками, не натягивая кожу, а просто прижимая мягкие ткани подушечками пальцев к косточкам черепа, расположенные под кожей. Воздействие на нервные окончания дает мышцам нагрузку, заставляя их работать. Парные точки обрабатываются одновременно — например, точки во внутренних и на внешних уголках глаз, под центром глаза, в центре бровей. Начинаем процедуру с обработки внутренних уголков глаз, едва ощутимым давлением. Если у вас длинные ноготки, то надавливайте костяшками указательных пальчиков. Постепенно пропадут синяки и мешочки под глазами, исчезнет дряблость кожи вокруг глаз и рта, улучшится овал вашего личика. — 2 во внутренних уголочках глаз, — 2 на внешних уголочках глаз, — 2 под центром глаза, — 1 между бровями, в центре переносицы, — 2 в центре бровей, — 2 на височках, где начинается волосяной покров, — 2 под крыльями носа (в углублениях), — 2 под скулами, — 1 под носом, — 2 в уголках рта, — 1 на подбородке, — 1 под нижней губой, — 2 на шее справа, — 1 под скулой слева, — 1 между ключицами, — 1 на затылке в ямочке. Утром, всего за 3 минуты вы получите мощнейший заряд бодрости, который будете ощущать целый день. На прощание хочу сказать, попробуйте это чудное, просто незаменимое средство омоложения кожи. Через несколько недель вы будете приятно поражены не только внешним преображением, но и общим состоянием вашего здоровья. Непременно покажите эту статью своим друзьям и вместе подпишитесь на мой блог.